Angebote | Infos Schwimmkurse

Angebote

Angebote im Hallenbad zum Normaltarif

Warmbadetage: Donnerstag und Freitag

Spielnachmittag: Mittwochs 15.00 - 17.00 Uhr (Innerhalb der Ferienzeiten von 13.00 – 17.00 Uhr)

Der Spielnachmittag im Schwimmbad soll es Kindern ermöglichen, sich mal so richtig auszutoben. Während des Spielnachmittags ist das Springen von allen Seiten in das Schwimmbecken erlaubt. Es dürfen Taucherbrillen, Flossen und Luftmatratzen mitgebracht werden.

Seniorenschwimmen: Freitags 8.00 - 10.00 Uhr

Die exklusive Schwimmzeit für Seniorinnen und Senioren soll dazu beitragen, dass ältere Menschen den ruhigen Aufenthalt im Schwimmbad genießen können.
Zutritt haben Personen ab Vollendung des 60. Lebensjahres. Innerhalb des Seniorenschwimmens werden Aqua Jogging Kurse nur für Senioren angeboten (siehe unten).

Kursangebote im Hallenbad, für die zusätzliche Gebühren zum Eintrittspreis anfallen

Schwimmkurse
Informationen zu den Schwimmkursen können Sie hier nachlesen.

Schwimmkurse für Säuglings-, und Kleinkinderschwimmen
Kinderschwimmkurse für Anfänger- und Fortgeschrittene
Erwachsenenschwimmkurse für Anfänger- und Fortgeschrittene

Aqua-Fitness - Power im Wasser

Aqua-Fitness ist der Oberbegriff für verschiedene Sportarten im Wasser, wie z.B. Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging aber auch die Wassergymnastik. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden. Der Spaß im Element Wasser und die leichteren Bewegungsmöglichkeiten stärken das Wohlbefinden. Das Schöne daran: Aqua-Fitness kann von jedem betrieben werden, auch von Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben.

Positive Effekte für den Körper

Sehnen, Bänder, Gelenke und Wirbelsäule werden durch den Auftrieb im Wasser geschont.
Das Training im Wasser stärkt auch unser Immunsystem. Wassergymnastik bietet die Gelegenheit auf sanfte und gesunde Art beweglicher zu werden, fit zu werden und fit zu bleiben.
Die Atemmuskulatur wird trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Beweglichkeit verbessert.
Da der Muskeltonus im Wasser vermindert ist, kommt es zu einer Muskelentspannung - auch der oft verspannten Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Training im Wasser stärkt das Herz-Kreislaufsystem und verhilft zu mehr Kraft und Ausdauer.
Straffung des Gewebes durch eine verstärkte Durchblutung.

Aquafitness - Kurse

Mittwochs
von 18.00 Uhr - 18.30 Uhr
von 18.30 Uhr - 19.00 Uhr

Veranstalter:
Stadt-Holding Dreieich GmbH

Nähere Informationen und Anmeldung:
Hallenbad Kasse Tel.: (0 61 03) 5 71 87 76 (Kasse Hallenbad)
Kursleiter Dirk Prinz
Ein Kurs läuft über 8 x 30 Minuten Trainingsgeräte werden zu Verfügung gestellt. Anmeldungen zu den Aquafitness Kursen werden nur im persönlichen Gespräch und mit einer Anzahlung von 20 Euro an der Schwimmbadkasse im Hallenbad entgegengenommen. Anmeldungen per E-Mail sind nicht möglich. Diesbezügliche Anfragen müssen wir leider unbeantwortet lassen.

Aquafitness - Kurse

Donnerstags
von 18.00 Uhr - 18.30 Uhr
von 18.30 Uhr - 19.00 Uhr

Veranstalter:
Schwimmgemeinschaft Dreieich

Nähere Informationen und Anmeldung:
Thomas Köpp
Tel.: 0 60 74 / 7 28 07 54
Mobil: 01 72 / 6 68 88 80
E-Mail: koeppt@web.de
www.sv-dreieichenhain.de

Aqua Jogging nur für Senioren/innen und	Aqua Jogging Kurse
Freitags von 9.00 - 9.45 Uhr	dienstags von 19.00 - 19.45 Uhr

Nähere Informationen und Anmeldung:
Therapie Jutta Greiner
Hainer Chaussee 81, 63303 Dreieich
Tel.: 0 61 03/8 72 55
www.therapie-greiner.de

Geburtstag feiern im Schwimmbad

Ein weiteres Angebot im Dreieicher Hallenbad richtet sich an Familien: Kinder können im Hallenbad Geburtstag feiern. Für 52,00 Euro kann ein Kind sechs Geburtstagsgäste bis 15 Jahre und einen Erwachsenen als Aufsichtsperson (zwingend notwendig) mit ins Schwimmbad bringen, für jedes weitere Kind wird ein Eintrittspreis von 7,20 Euro erhoben. In dem Paket enthalten ist der Eintritt für einen ganzen Nachmittag Badespaß für alle Gäste, ein gedeckter Geburtstagstisch.

Anmeldungen zum Kindergeburtstag werden nur im persönlichen Gespräch oder telefonisch an der Kasse im Hallenbad entgegengenommen.
Anmeldungen per E-Mail sind nicht möglich. Diesbezügliche Anfragen müssen wir leider unbeantwortet lassen.

Hallenbad Dreieich
August-Bebel-Str. 75
63303 Dreieich

Telefon: (0 61 03) 5 71 87 76 (Kasse Hallenbad)

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